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近视是近视纠正近视纠正患者主要可以通过以下方式进行治疗:
1、光学矫正:患者可以配戴框架眼镜或者隐形眼镜来矫正近视,眼的眼其中隐形眼镜又分软性隐形眼镜以及硬镜等。近视纠正近视纠正患者应该去医院进行正规的眼的眼验光,随后根据度数配戴合适的近视纠正近视纠正眼镜来治疗近视,特别是眼的眼对于青少年患者,更要定期随访,近视纠正近视纠正一旦发现有近视,眼的眼建议要及早配戴合适度数的近视纠正近视纠正眼镜,这样才能防止近视度数的眼的眼过快进展。
2、近视纠正近视纠正手术治疗:对于年满18周岁,且近视度数比较稳定的患者,如果不想配戴眼镜,可以在检查合格的前提下进行手术矫正近视。手术包括角膜屈光手术,例如飞秒激光手术、准分子激光手术等。对于高度近视或者角膜过薄的患者,可以通过眼内屈光手术来治疗近视。治疗近视的方法有很多,主要包括以下几种:
1、光学矫正:主要是指通过配戴框架眼睛或隐形眼镜矫正近视,其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬镜及角膜塑形镜。青少年更需要定期随访,一旦发现有近视,建议及早配戴合适度数的眼镜,才能减缓近视的过快发展。
2、角膜屈光手术:是目前比较常用矫正近视的手术方法,对于年满18周岁近视度数比较稳定的患者,可在眼部检查合格的前提下,选择角膜屈光手术,矫正近视常用的手术方式包括准分子激光手术和飞秒激光手术。
3、眼内屈光手术:对于高度近视患者,特别是近视度数1000度的患者,或者角膜厚度比较薄的患者,可以选择有晶体眼的眼内植入术矫正近视。
眼睛近视可以通过光学矫正、药物治疗、物理疗法、手术矫正等方法矫正。
1、光学矫正:可以配戴框架眼镜或隐形眼镜。近视戴镜后视力反而变深的情况,除了用眼习惯不好,还可能与配戴不合格眼镜有关。凡诊断为真性近视的患儿需每年复查,并酌情更换眼镜。
2、药物治疗:针对于假性近视的患者,可在医生的指导下使用阿托品、托吡卡胺等等药物,能松弛睫状肌痉挛、降低晶状体屈光度。
3、物理疗法:眼睛近视的患者可以通过不同途径的眼睛锻炼与刺激,以求兴奋视功能或放松调节。
4、手术矫正:目前有很多种近视眼治疗手术方法,但18岁以下人群不适宜做该类手术。因为青少年的眼睛还处在发育期间,度数会有变化容易造成不稳定因素,会影响手术效果,术后易复发。
眼睛近视的患者需要及时到医院面诊,再遵医嘱进行矫正治疗。
1,注意灯光
在看电视、手机的时候一定要注意灯光,不宜太亮太刺眼,当然也不能太暗,保持明亮不刺眼最好,千万不能关灯了再看电视、手机。
2,搓热手掌捂眼睛
在感觉眼睛疲劳时,我们不妨将自己的双手放到一起搓热,然后马上把手掌放到眼睛上,可以反复多做几次,能让眼部肌肉放松下来。
3,多进行户外活动
如果整天在室内盯着电脑、手机看,眼睛睫状肌容易疲劳,而且一直得不到休息,去户外活动有更多的机会看向远的地方,能让睫状肌有时间休息。
4,多数星星
近视的人不妨可以在晚上多数数星星,这样做对眼睛的恢复效果不错,要记得不能盯着一颗星星看。
5,让眼睛接受日光浴
当天气比较好的时候,我们可以将自己的眼睛闭上,然后再朝向太阳,这样做能让眼部细胞得到有益的刺激,对近视眼的恢复有好处。
6,练习转眼
也就是转动自己的眼球,先上下左右转动,十次就可以了,跟着再顺时针、逆时针转动,也是转十次。
1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后,要注意的是不要觉得反正已经近视了,就自暴自弃,还是要注意正确的用药方法,注意按时休息,不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足,一般每天休息8小时为佳,中午有时间的话也可以午睡一下,这样对于改善近视也有一定帮助。
2、选择合适的用眼环境
要注意选择合适的用眼环境,建议选择在光线良好的环境下生活和用眼,不要在一些强光或者是弱光环境下看书。在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择,避免灯光太亮或者是太刺眼。
3、做好饮食的调整
要想改善近视眼的现象,建议要合理安排饮食,多参加一些体育锻炼,要保持良好的心态。在饮食上要选择清淡的食物,少吃一些辛辣油腻的食物,可以多喝一些汤水种类的,不要进行太剧烈的运动,做好近视眼等的恢复工作。
4、选择一些辅助手段治疗
改善近视眼的现象,可以选择做一些眼保健操等,这个其实还算是很靠谱的,能够让自己的眼睛得到暂时的休息,改善眼睛近视的现象。
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注意事项:
如果爸爸妈妈都有高度近视的,应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中,应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时,眼睛是否会眯起来,是否会歪头,是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况,应尽早带宝宝去眼科检查。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近视眼恢复"百度百科-近视眼恢复
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合枣宽返医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查。
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